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メタボ検診
人間のオリジナルパーソナリティを構成する中には、体型という項目は非常に大きなウエイトを占めます。
それは一つの個性であり、人間にとって、社会人にとって、あるいは生命そのものにとっての表現方法であり、それは表現の自由によって法律でも許されている部分だと思われます。

今回のメタボ検診の義務化は、それに抵触するのでは、という声が挙がっています。
つまり、体型を自由に保つ事を妨害することになるのではないか、ということです。

実際、メタボ検診によって検査する項目には腹囲が含まれています。
血圧や血糖値のように、明らかに健康面に特化した項目ではなく、体型の根源ともなる部分であり、ここの検査を行うというのは表現の自由的にどうなの? と疑問視する人がいるのは決しておかしなことではありません。
やはり、指摘されて傷つく人もいるでしょうし。

ただ一つ、誤解の多い部分に対してご説明させていただきます。

メタボ検診による検査項目は、腹囲、血圧、血糖値、コレステロール値の4つですが、この中の腹囲だけが基準値を超えていても、指導を受けることはありません。
メタボ検診で指導を受ける対象は、腹囲およびBMIの基準値をオーバーし、なおかつ他の項目で一つ以上引っかかった場合のみです。
よって、お腹が出ていても、血糖値や血圧、コレステロール値が正常なら、後で別個に注意を受けることはないのです。

ただ、もしかしたらメタボ検診で腹囲の数値だけを見てあーだこーだ言う医師がいるかもしれません。
もしそういう医師がいたら、それは表現の自由に対する冒涜です。
できれば、医師の方々にはしっかりその点を注意した上で指導をしてもらいたいものですね。
| 和也 | 21:05 | - | - |
新生活と香典
第二次世界大戦が終わった直後、昭和20年代から30年代にかけて、各地域で「新生活運動」という住民運動が広まっていきました。敗戦直後は社会が経済的に疲弊していたこともあり、葬儀の際の香典や香典返しは経済的負担が大きく、「新生活運動」が引き起こされる原因となったと考えられます。
「新生活運動」の内容は地域によって多少違いがありますが、次のようなものがあります。「結婚式は公共の施設で行いましょう」「葬式の香典は金額を少なくして、香典返しは辞退するようにしましょう」。
また「生花・盛篭は2対までにしましょう」「お膳・会食の金額は幾らまでにしましょう」などのように明確な取り決めもあります。
ようするに、生活の中の無駄や見栄をなくし、虚礼的な贈答はやめて生活を簡素にしよう、また経費の削減に努めよう、というのが「新生活」の意味です。
しかし、日本が高度経済成長を遂げる中で、新生活運動は徐々に忘れられていったのでした。
ただ、現在でも関東北部など「新生活」が残っている地域もあり、地方自治体単位で運動を推進している地域もあります。
「新生活」の受付で香典を渡す際には、「運動の趣旨に賛同し、香典返しは辞退します」と記した袋を用います。
地域によって「新生活」として出す香典の金額は異なります。
今でもこの運動が残っている地域では、近隣の人は一律500円などと取り決めをしているところがあります。また取決めまではなくても、地域により金額の「相場」が存在しています。
| 和也 | 20:47 | - | - |
ダイエットの停滞期とリバウンド
ダイエットというと、食事制限を思い浮かべる人も多いですよね。
ですが、食事制限で痩せたと思っても、停滞期を迎えてしまったり、リバウンドしてしまったり・・ということはありませんか?
ダイエットをしたい時は、食事制限だけでは満足ではありません。寝ている間でも自然に消費されている基礎代謝量を増やすことが大切です。

私達の体の組織の40%程度は筋肉でできていますが、基礎代謝量は筋肉の量によって左右されます。
同じような体格で体重も同じなのに、やせ方に違いが見られることがありますが、これは筋肉量の違いのためです。やせやすい体を作るには、筋肉の量を増やすことが一番なのですね。

食事制限でダイエットをすると、脂肪と一緒に筋肉も落ち、基礎代謝も低下してしまいます。
一時的に痩せたように感じても、基礎代謝が低下しているため、その後はなかなか体重が落ちません。これが停滞期ですね。
さらに、その後少し多めにエネルギーをとると、以前よりもエネルギーが代謝されずに太りやすくなっているので、体脂肪が増えてしまいます。これがリバウンドです。

筋肉の量は、16才〜18才前後がピークとなり、その後はどんどん減っていきます。成長ホルモンの低下や、たんぱく質合成の低下によるものですが、40才を過ぎると急激に下降してしまいます。
こうして年齢と共に基礎代謝も低下していくわけですが、この低下を防ぐためには基礎代謝を意識したトレーニングで筋肉を鍛えておくことが大切なのです。
適度な運動で太りにくい体を作り、健康維持を心がけましょう。

おすすめサイト
基礎代謝
| 和也 | 17:31 | - | - |
新婚旅行の歩み
近年、新婚旅行と言うと海外に行く人が増えてきています。昔は国内が断然多かったのですが、1970年代あたりからハワイなど比較的日本から近い海外に旅行に行く人が増えてきたようです。

その後の1980年代からは東南アジア方面(フィリピン、インドネシア、グアムなど)に行く人達が増えてきて、さらにその後、1990年代になるとオーストラリアやヨーロッパ方面に人気が移行していったようです。
韓国や中国などアジア方面に行く人は食文化や観光開発が進んでいること、など文化的な要素から行きたいと思う人が多いようです。
また1900〜2000年代のバブルの影響か、海外旅行も豪華で長期と言うような、ツアーも多種多様に出ていたようです。

また1990年代〜2000年代にかけて治安が悪くなってきたのを機に少し海外旅行の人気が下がりましたが、現在ではまた人気が復活してきているようです。


しかし、景気が悪いせいか最近では式だけ挙げて新婚旅行はとりあえず行かないで様子見というような地味婚も増えてきているようです。景気が悪いだけにとどまらず、できちゃった結婚など準備がまだ出来ていないのに結婚してしまうケースが増えてきているのも背景にあるのではないかと思います。

あと、新婚旅行はなにも結婚したての夫婦はかりが行くものではなく、今現在定年を迎えた夫婦の人達が結婚当初に行けなかった旅行を時間とお金に余裕ができたいま改めて行こうという動きもあるみたいです。そういう新婚旅行も素敵だと思います。

おすすめサイト
新婚旅行
| 和也 | 14:10 | - | - |
森口博子
森口博子はタレント・歌手・女優です。本名は花村博美というそうです。
元祖バラドルで、バラドルという言葉を流行らせた第一人者といえます。

森口博子は「NHK勝ち抜き歌謡天国」で準優勝したことがデビューに繋がり、1985年、アニメ『機動戦士Ζガンダム』の後期テーマ曲『水の星へ愛をこめて』でアイドル歌手としてデビューしました。しかし次以降の曲にヒットが続かず、歌手としての認知度向上にはなりませんでした。ただし、現在ではいわゆる懐かしのアニメ特集番組でこの歌が(森口の名前入りで)放送されたりもします。

その後、歌手としての活動よりは情報番組のレポーターなどをつとめることが多くなり、しゃべり中心のキャラクターとなっていきます。そしてフジテレビ『ものまね王座決定戦』で工藤静香のモノマネを披露して優勝しました。これを機にバラエティー路線に転換、抜群のノリとその明るさや得意のモノマネで「バラドルの女王」となりました。

1991年、劇場版アニメ『機動戦士ガンダムF91』の主題歌『ETERNAL WIND〜ほほえみは光る風の中〜』がヒットしました。この曲を契機に、ガンダムファン、アイドルファンだけでなくバラドルとしての彼女を知る一般層にも歌手として認知されました。その後の曲もヒットし、紅白歌合戦にも1991年から6回連続で出場しました。
| 和也 | 14:08 | - | - |
にきび 脂漏性皮膚炎
にきびに似ている症状で脂漏性皮膚炎という症状があります。これは皮脂の分泌が多いといわれている頭や顔の鼻の周りなどに出来やすいといわれています。少しにきびに似てるために、にきびと間違いやすいのですが、脂漏性皮膚炎という症状です。毛穴が開いて皮脂の分泌が多いといわれています。にきびに似ている症状の脂漏性皮膚炎は男性ホルモンの分泌によって起きたり、食生活などが関係して、出来るといわれています。にきびの場合にはアクネ菌が原因でにきびの症状が出来るといわれているのですが、こちらのにきびに似ている脂漏性皮膚炎の方は、マラセチア菌という真菌が原因とも言われています。

にきびに似ている脂漏性皮膚炎はにきびではないことがわかっていますが、にきびと合体して、発症することもあるそうです。その場合は、にきび治療では脂漏性皮膚炎を治すことができませんし、逆に脂漏性皮膚炎の治療ではにきびを治すことが出来ないのが現状です。にきびに似ている脂漏性皮膚炎の治療には、少し強い目のステロイド剤や抗真菌剤が治療に使われるようです。にきびだと思って、にきびの治療をしていても一向に治らない症状の場合は脂漏性皮膚炎の場合もあるので注意したほうがいいでしょう。

おすすめサイト
ハイドロキノン
| 和也 | 12:41 | - | - |
ベトナム株の情報の集め方
日本人のベトナム株に対する注目度に比例するように、近年では、ベトナム株に関する日本人向けサービスが増えて来ました。
特に、個人のブログなど、実際に体験している事の詳細な説明をインターネット上で公開する人が増えているので、情報収集には非常に便利です。

ベトナム株の情報と一言で言っても、その内容は一つではありません。
例えば、証券記事であったり、チャート情報であったり、ファンド情報であったりと、細かく分ければかなりの種類になります。

ベトナム株の証券記事に関しては、ベトナム株情報、ベトナム株総研.COM、UWGベトナム株情報と言ったホームページを閲覧するのがとても良いかと思います。
それぞれ非常に見やすく、しっかりした記事が載せられています。

また、マネーベトナムドットコムや元祖ベトナム株専門、ベトナム株投資センターと言ったサイトでもベトナム株情報の閲覧が可能です。

チャートに関しては、ベトナム株情報やゴールデンチャート社に情報があります。
SSI証券やSBS証券と言った、証券会社のホームページにもチャートが置いてあるので、それらの証券会社と契約していない人でも、ホームページを閲覧してみる価値はあります。

ファンド情報は、ベトナム単体だと、アイザワ証券、東洋証券、キャピタル・パートナーズ証券グローバル・リンク・インベストメントなど、ベトナムを含むファンドであれば、新光投信やJPモルガン、イートレードなどと言った証券会社のホームページに載せられています。

ベトナム株に関する情報収集方法は、インターネット以外にもあります。
それは、本です。
近年のベトナム株ブームによって、ベトナム株に関する書籍が結構出版されるようになりました。
それらを購入してみるのも一つの手段でしょう。

おすすめサイト
ベトナム株

JUGEMテーマ:株・投資


| 和也 | 10:10 | - | - |