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らんちゅう ヒーター
らんちゅうはあらゆる水温に適応できる能力を持っている金魚で、零下1℃〜38℃までの水温に適応できると言われています。
ですが急激な水温の変化には弱い性質があります。
らんちゅうの健康を害さないためにも、らんちゅうを飼育する時は水温の変化に気をつけるようにしましょう。

基本的には自然のままの水温で良いかと思いますが、1日の水温の変化は10度以内にしておく必要があります。
10度を超えている時は日除けをしたり、ヒーターを使用したりして対処しましょう。

ヒーターで水温を上げてやれば冬でも成長を促すことができます。
また、繁殖の時期や孵化日数を調節することもできますし、らんちゅうが病気をした場合には水温を上げ、効果的に治療することができます。

ヒーターは水温調節が容易にでき、手軽で良いものですが、反面、いくつかの欠点もあるので注意が必要です。

まず、らんちゅうに四季を体感させることが出来なくなります。その結果、肥満ぎみになったり虚弱体質になったりする心配があります。
その他、水温が上がりすぎて水質が悪くなる原因となったり、水換えの時に新水との調節が難しくなったりする場合があります。また、屋外で使っている場合、雨や雪が降った時に漏電の心配もあります。もちろん電気代もかかってくるという点も欠点と言えるのではないでしょうか。

ヒーターを使う時は急激な水温変化は避け、ヒーターの利点、欠点を良く理解した上で使うようにしましょう。その時、その状況に応じた使い方をすることが大切ですね。

らんちゅう
らんちゅう 稚魚
らんちゅう 産卵
らんちゅう 病気
らんちゅう 水槽
金魚 らんちゅう
らんちゅう 飼育
| 和也 | 13:56 | - | - |
国民健康保険 手続き
国民健康保険は国や市区町村の助成金と被保険者の保険料によって、医療費の負担額を少なくするという助け合い制度です。
ここでは国民健康保険の各種手続きについて紹介します。

<国民健康保険に加入するとき>
1.他の市区町村から転入してきたとき
 手続きに必要なもの:転出証明書、印鑑
2.会社の健康保険をやめたとき
 手続きに必要なもの:会社をやめたという証明書、印鑑
3.会社の健康保険の被扶養者でなくなったとき
 手続きに必要なもの:被扶養者でなくなったという証明書、印鑑
4.子供が生まれたとき
 手続きに必要なもの:国民健康保険証、母子手帳、印鑑
5.生活保護を受けなくなったとき
 手続きに必要なもの:保護廃止決定通知書、印鑑

<国民健康保険をやめるとき>
1.他の市区町村に転出するとき
 手続きに必要なもの:国民健康保険証、印鑑
2.会社の健康保険に入ったとき
 手続きに必要なもの:国民健康保険証、会社の健康保険、印鑑
3.会社の健康保険の被扶養者になったとき
 手続きに必要なもの:「2.」と同じ
4.国保に加入している人が死亡したとき
 手続きに必要なもの:国民健康保険証、死亡診断書、印鑑
5.生活保護を受けるようになったとき
 手続きに必要なもの:国民健康保険証、保護開始決定通知書、印鑑

<その他>
1.住んでいる市区町村内で住所が変わったとき
2.世帯主が変わったとき
3.世帯を一緒にしたり分けたりしたとき
4.長期旅行などで保険証がもう一枚必要になったとき
*「1.」?「4.」の手続きに必要なものは、国民健康保険証と印鑑です
5.修学のため住居を他の市区町村に移すとき
 手続きに必要なもの:在学を証明するもの、国民健康保険証、印鑑
6.保険証を紛失、破損したとき
 手続きに必要なもの:本人であることを証明できるもの、印鑑

詳しくはお住まいの市区町村の国民健康保険窓口に相談するとよいでしょう。

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就職 健康診断書提出
| 和也 | 21:54 | - | - |
1996年 流行と流行語
1996年はナイキブームでした。ハイテクスニーカー等のレア物や、エアマックスが若者を中心に大人気となり、オークションサイトなどが流行した年になりました。

ファッション界では、70年代の服装が流行し、白黒からカラー化に変化します。
モード系のファッションも流行し、マキシコートも大人気。
若い女性の間では、安室奈美恵さんをまねたファッション、アムラーの若い女の子が急増します。
アムラーの特徴は、茶髪にロングヘア、細い眉でベージュ系のメイク、厚底の靴にミニスカートかショートパンツといったスタイルでした。ナマ足も女性の間で流行し、柄タイツもブームになりました。
高校生の男子は、スニーカーに腰の低い位置ではきこなすスタイル、女子高校生はミニスカートにルーズソックスが流行しました。

■1996年に起こった出来事

病原性大腸菌、O157による食中毒。
アトランタ五輪の開催。日本勢の獲得メダル数14個。
薬害エイズ事件で、安部前帝京大副学長が逮捕。
北海道の豊浜トンネルで落盤事故が発生。
渥美清氏が死去。
プロ野球日本シリーズでオリックス初の日本一に。
三菱銀行と東京銀行が合併。
たまごっちの発売。
チャールズ英皇太子とダイアナ妃の離婚が正式に決定。
ヨーロッパで狂牛病。欧州委員会は英国産牛肉の輸出禁止を決定。

映画界では、ミッション・インポッシブル、セブン、ベイブ、ノートルダムの鐘、Shall We ダンス?などが話題になりました。
音楽界では、Don't wanna cry(安室奈美恵)アジアの純真(Puffy) 名もなき詩、LA・LA・LA LOVE SONG、チェリー、愛の言霊などがヒットしました。

1996年の流行語大賞は、「自分で自分をほめたい」メークドラマなどに贈られました。
トップテン入賞の流行語は、援助交際、ルーズソックス、チョベリバ、チョベリグ、閉塞感、アムラー「ガンと闘うな」不作為責任など。
お恥ずかしい話ですが、チョベリバ、チョベリグは私も使っていました。とても恥ずかしいです。

他に流行語になっていた言葉は、ジミ婚、ストーカー、プリント倶楽部、Eメール、電子マネー、芸能人は歯が命、バリアフリー、夫婦別姓などが流行っていました。この時代のプリクラはまだ初期で、今のように写りもよくなかった記憶があります。

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| 和也 | 18:48 | - | - |
転職面接 答えづらい質問
転職で面接を受けるときには、面接官から何が聞かれるのかはドキドキすると思いますが、転職の面接では聞かれたくないことや、答え辛いこともよくあると思います。例えば転職の際に、新卒で就職しなかったとか、転職してきたといった場合には、フリーターを経験していることもあります。その場合、フリーターをしていた理由を転職の面接で聞かれることもあると思います。転職の面接でフリーターをやっていた理由を聞かれて答え辛いかもしれませんが、アルバイトをやっていて得たことなども交えて話せばいい方向に持っていくことが出来るのではないでしょうか。

それから、転職の面接で聞かれることで、転職の人の場合はなぜ前の職場をやめたかにすいては必ずと言っていいほど聞かれる可能性が大きいと思います。ですから、その場合は、出来るだけマイナスな話にならないような方向で話を持っていくのが大切です。また、転職の面接で、聞かれたら嫌だと思っていることがあらかじめあるのなら、そのことについて聞かれたときの応え方を自分で先に考えておくことも大切です。転職の面接では何を聞かれるかはわかりませんから、何を聞かれてもいいように、聞かれたら困ることも困らないで対応できるようにあらかじめ言葉を考えておくといいですね。

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| 和也 | 22:49 | - | - |
にきび 洗顔
にきびの時の洗顔料の選び方を紹介したいと思います。にきびの時には、出来るだけ肌に刺激を与えないような洗顔料を選ぶといいですね。にきびの時に選ぶ条件となる洗顔料は弱酸性で肌に刺激がなくて、添加物なども入っていないものを選ぶといいと思います。にきびには、弱酸性の洗顔料がなぜいいのかというと、弱酸性というのは人間の肌の元々の状態を表していますから弱酸性の洗顔料で洗えばPHが乱れずに、にきびにも効果があると言われています。また弱酸性は雑菌を繁殖させないPHの値になっているので、にきびを防ぐことにも効果がありますから、にきびだけでなく、洗顔料は弱酸性を選ぶといいと思います。

またよく最近スクラブが入っている洗顔料が販売されていますが、にきびの人にはこの、スクラブ入りの洗顔料はあまりいいとは言えないと思います。洗顔料にスクラブが入っていると、刺激が強すぎてしまってにきびを悪化させてしまいますし、スクラブによって、肌が傷つくこともあり、にきびには肌が傷つくと悪化することもありますからにきびに限らずスクラブ入りはあまりおすすめできない洗顔料かもしれません。にきびにとっては一番効果的な対策方法が洗顔ですから、にきびの事を考えた洗顔料を選んで、毎日洗顔してにきび対策をしたほうがいいでしょう。

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| 和也 | 19:26 | - | - |
後期高齢者医療制度
長寿医療制度(後期高齢者医療制度)の制定によって、これまでの制度と変更した点はいくつかあります。
これまでとは違う訳ですから、覚えておかないと後で痛い目にあう可能性は十分考えられます。
しっかりと抑えておきましょう。

長寿医療制度(後期高齢者医療制度)においては、新制度として「高額医療・高額介護合算制度」というものが設けられました。
これは、同一世帯における被保険者が「介護保険サービスの利用者負担」と「後期高齢者医療制度における患者負担」の双方の自己負担を抱えている場合、これらの合算額が定められている年間の上限額を超えていたら、その負担について軽減する、という制度です。
なお、申請が必要なので、該当する場合は確実に申請しておきましょう。

この制度における上限額は、「介護保険サービスの利用者負担」と「後期高齢者医療制度における患者負担」の合計額が、一般は56万円、現役並み所得者が67万円となってます。
また、市町村民税非課税者においては、19〜31万円となっています。

例えば、78歳の一般に該当する人が、「介護保険サービスの利用者負担」で40万、「後期高齢者医療制度における患者負担」で30万、年間にかかったとします。
この場合、「高額医療・高額介護合算制度」を申請することで40万+30万−56万=14万円が手元に戻ってくるのです。

長寿医療制度(後期高齢者医療制度)における、プラスの面の中のひとつですね。
| 和也 | 21:55 | - | - |
ウッドデッキ
ウッドデッキの魅力は、何と言っても、家族が快適に使うことができ、家族の笑顔が増えるということだと思いますが、それは、ウッドデッキに使われている「木」によるものが大きいです。

木を嫌いな人って、ほとんどいませんよね。
木は、私たちの五感(視・聴・嗅・味・触)に働きかけ、優しさや温もりを伝えてくれる天然素材です。

木の美しくて温かみのある色は、光の反射を和らげて、私達の目を優しく守ってくれます。

耳にも心地よい音を与えてくれます。
多くの楽器や、コンサートホールなどにも使われている木には、音をまろやかにする特性があり、人の耳に心地よい音を奏でてくれます。
ウッドデッキの上で足踏みしてみると、優しく良い音がしますよ。

木は香りも良いですね。
木に含まれるフィトンチッドという成分が、木の独特の心地よい香りを生み出しています。特にヒノキには、このフィトンチッドの効果が良く出ていて、私達の気持ちを癒し、リラックスさせてくれる働きが強いです。

温もりある、優しい肌触りも木の特徴です。
夏でも冬でも、快適に過ごすことができ、適度な柔らかさは小さなお子さんがいるお家でも安心ですね。

木には味わいもあります。
赤ちゃんのおもちゃにも、木でできたものがあるように、舐めても噛んでも安心なものです。
この味わいをそのまま生かすためにも、塗装を施さなくても良いウリンやウエスタンレッドシダーなどの木材を使ったウッドデッキなら安心ですね。

ウッドデッキ DIY
ウッドデッキ 塗装
ウッドデッキ メンテナンス
ベランダ ウッドデッキ
| 和也 | 13:56 | - | - |
加藤シルビア 出身大学
加藤シルビアは、TBSアナウンサーの中でも大人気新人女子アナウンサーの一人です。
お父さんは日本人、お母さんはポーランド人というハーフです。
2008年4月11日からは、同期の新人アナウンサー3人がレギュラー出演するアナCANというバラエティー番組に大抜擢されました。
TBSではアナウンサーとしての仕事を、最速でゲットした人でもあります。
そのメンバーは、加藤シルビア、益田絵里奈、山本匠晃です。

また、気になるのが、加藤シルビアの出身大学です。
加藤シルビアは、お茶の水女子大学の出身です。
大学の略称は「お茶大」です。
本部が東京都文京区大塚にある国立の大学です。
1975年に、東京女子大学の師範学校として開校した大学です。
学部は、文教育学部、理学部、生活科学部の3つの学部があります。
全国の女子大学の中でも、最難関の位置にある大学です。
ちなみに、加藤シルビアは理学部です。
尊敬する人は「アイザック・ニュートン」だとか・・・。
さすが理学部ですね。
キレイなだけでなく、頭もいいんですね。
卒業生には、有名な人が多数います。
例えば、フジテレビのアナウンサーの中村仁美さん・指揮者の松尾葉子さん。
また、政界を代表する、広中和歌子さん・三井マリ子さん・長谷百合子さんなどがいます。
功績を残している人が多いということは、それだけすばらしい大学なのですね。
お茶の水女子大学に入学して、次はあなたが第二の加藤シルビアを目指すのもいいかもしれませんね。

TBSアナウンサーでは他に、青木裕子安住紳一郎小林麻耶などが有名です。
| 和也 | 21:38 | - | - |
メタボ検診
人間のオリジナルパーソナリティを構成する中には、体型という項目は非常に大きなウエイトを占めます。
それは一つの個性であり、人間にとって、社会人にとって、あるいは生命そのものにとっての表現方法であり、それは表現の自由によって法律でも許されている部分だと思われます。

今回のメタボ検診の義務化は、それに抵触するのでは、という声が挙がっています。
つまり、体型を自由に保つ事を妨害することになるのではないか、ということです。

実際、メタボ検診によって検査する項目には腹囲が含まれています。
血圧や血糖値のように、明らかに健康面に特化した項目ではなく、体型の根源ともなる部分であり、ここの検査を行うというのは表現の自由的にどうなの? と疑問視する人がいるのは決しておかしなことではありません。
やはり、指摘されて傷つく人もいるでしょうし。

ただ一つ、誤解の多い部分に対してご説明させていただきます。

メタボ検診による検査項目は、腹囲、血圧、血糖値、コレステロール値の4つですが、この中の腹囲だけが基準値を超えていても、指導を受けることはありません。
メタボ検診で指導を受ける対象は、腹囲およびBMIの基準値をオーバーし、なおかつ他の項目で一つ以上引っかかった場合のみです。
よって、お腹が出ていても、血糖値や血圧、コレステロール値が正常なら、後で別個に注意を受けることはないのです。

ただ、もしかしたらメタボ検診で腹囲の数値だけを見てあーだこーだ言う医師がいるかもしれません。
もしそういう医師がいたら、それは表現の自由に対する冒涜です。
できれば、医師の方々にはしっかりその点を注意した上で指導をしてもらいたいものですね。
| 和也 | 21:05 | - | - |
新生活と香典
第二次世界大戦が終わった直後、昭和20年代から30年代にかけて、各地域で「新生活運動」という住民運動が広まっていきました。敗戦直後は社会が経済的に疲弊していたこともあり、葬儀の際の香典や香典返しは経済的負担が大きく、「新生活運動」が引き起こされる原因となったと考えられます。
「新生活運動」の内容は地域によって多少違いがありますが、次のようなものがあります。「結婚式は公共の施設で行いましょう」「葬式の香典は金額を少なくして、香典返しは辞退するようにしましょう」。
また「生花・盛篭は2対までにしましょう」「お膳・会食の金額は幾らまでにしましょう」などのように明確な取り決めもあります。
ようするに、生活の中の無駄や見栄をなくし、虚礼的な贈答はやめて生活を簡素にしよう、また経費の削減に努めよう、というのが「新生活」の意味です。
しかし、日本が高度経済成長を遂げる中で、新生活運動は徐々に忘れられていったのでした。
ただ、現在でも関東北部など「新生活」が残っている地域もあり、地方自治体単位で運動を推進している地域もあります。
「新生活」の受付で香典を渡す際には、「運動の趣旨に賛同し、香典返しは辞退します」と記した袋を用います。
地域によって「新生活」として出す香典の金額は異なります。
今でもこの運動が残っている地域では、近隣の人は一律500円などと取り決めをしているところがあります。また取決めまではなくても、地域により金額の「相場」が存在しています。
| 和也 | 20:47 | - | - |